1.0Tavola in Piazzahttps://tavolainpiazza.cafeblog.huGabahttps://tavolainpiazza.cafeblog.hu/author/gaba/<p style="text-align: justify">No, hát akkor belecsapok a sűrűjébe! Megjelentek az első zöldek (spenót, jégsaláta, rukola) kertben, itt az ideje a diétának: négy hét fehérliszt és cukor nélkül. Úgy tervezem, hogy hetente kétszer jövök majd, és itt a blogon is beszámolok arról, hogy mit ettem. Egy kicsit félek ettől a nagy publicitástól, ugyanakkor inspirál is a dolog - így talán nem adom fel félúton. ;-)</p> <a href="https://tavolainpiazza.cafeblog.hu/files/2015/05/1.het-1.1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2638" src="https://tavolainpiazza.cafeblog.hu/files/2015/05/1.het-1.1.jpg" alt="1.het 1.1" width="2048" height="951" /></a> <p style="text-align: center">A fotókon: alma-spenót-rukola smoothie, mentás alma-édeskömény-narancs smoothie - általában ezek alkotják a reggelimet/tízóraimat.</p> <a href="https://tavolainpiazza.cafeblog.hu/files/2015/05/1.-het-1.2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2637" src="https://tavolainpiazza.cafeblog.hu/files/2015/05/1.-het-1.2.jpg" alt="1. het 1.2" width="1600" height="900" /></a> <p style="text-align: justify">Itt pedig az ebédek/vacsorák: fehér spárga főtt tojással (<a href="https://tavolainpiazza.cafeblog.hu/2015/05/13/sparga-fott-tojassal/" target="_blank">recept itt</a>), párolt mángold + marinált füstölt lazac, egészben sült tengeri pérhal, parmezános-petrezselymes édeskömény+fehér spárga pürével töltött rizslisztből készült palacsinták mozzarellával (ő majd kap egy saját bejegyzést is). A fentieken kívül volt még a héten egy kis maradék grillezett padlizsán és sok-sok zöldsaláta.</p> <p style="text-align: justify">Remélem, hogy ezekkel a könnyű fogásokról szóló posztokkal másoknak is ötleteket adhatok arra, hogy hogyan lehet összeállítani úgy a fogyókúrás menüt, hogy az színes, ízletes legyen.  (Ha tetszik, olyakor-olykor biztathattok egy kicsit, ha nem, akkor is...;-) )</p> A presto! Gabarich