{"version":"1.0","provider_name":"Tavola in Piazza","provider_url":"https:\/\/tavolainpiazza.cafeblog.hu","author_name":"Gaba","author_url":"https:\/\/tavolainpiazza.cafeblog.hu\/author\/gaba\/","title":"2009 janu\u00e1r","html":"
Tudom, nem sz\u00e9p dolog \u00edgy janu\u00e1r k\u00f6zepe fel\u00e9 Boldog \u00daj \u00c9vet k\u00edv\u00e1nni, \u00e9n most m\u00e9gis megteszem. Buon Anno teh\u00e1t mindenkinek! Legyen szebb, b\u00e9k\u00e9sebb, szerencs\u00e9sebb, mint az \u00f6sszes eddigi! <\/em><\/div>
Az elm\u00falt 29 \u00e9vben alatt m\u00e9g sohasem tettem \u00faj\u00e9vi fogadalmat, s most \u00fagy \u00e9reztem, el\u00e9rkezett az id\u0151 arra, hogy egy kicsit megembereljem magam. T\u00f6bb h\u00f3napos t\u00e9pel\u0151d\u00e9s, 2-3 sikertelen pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1s ut\u00e1n \u00fajra belev\u00e1gtam a \"NO BAG\u00d3 PROJECT\"-be. Az utols\u00f3 cigarett\u00e1t 2008. december 31-\u00e9n 23:40-kor<\/em><\/em><\/a> sz\u00edvtam el, \u00e9s az\u00f3ta nem gy\u00fajtottam r\u00e1. (Valami okn\u00e1l fogva nem esett j\u00f3l ez az utols\u00f3 cigi. A cssssud\u00e1ba! Az utols\u00f3t\u00f3l valami j\u00f3t v\u00e1r az ember, valami olyat, amire sz\u00edvesen eml\u00e9kszik vissza, ez meg m\u00e9g egy kev\u00e9ske \u00f6r\u00f6m\u00f6t sem tudott okozni... Mindegy.) \"\"<\/em><\/div>
A hallgat\u00e1somnak is t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az NBP az oka. A sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p, a cigaretta \u00e9s \u00e9n ugyanis kit\u0171n\u0151 h\u00e1rmast alkottunk. Reggeli r\u00edtus: hajnali 4 k\u00f6r\u00fcl g\u00e9p bekapcs, k\u00e1v\u00e9 lef\u0151z, kapcsol\u00f3d\u00e1s a vil\u00e1gh\u00e1l\u00f3ra, k\u00e1v\u00e9-cigi a teraszon, visszafel\u00e9 Explorer megnyit, mosd\u00f3, e-mailek, marad\u00e9k k\u00e1v\u00e9, m\u00e9g egy cigi... Azt\u00e1n egy j\u00f3 h\u00edr - egy cigi, egy rossz h\u00edr - egy cigi, egy oldal ford\u00edt\u00e1s - egy cigi; meg persze a t\u00f6bbi: b\u00e1rhov\u00e1 indul\u00e1s el\u0151tt egy cigi, meg\u00e9rkez\u00e9skor egy cigi, a szomsz\u00e9ddal k\u00e9t cigi, egy-k\u00e9t poh\u00e1r borral is minimum kett\u0151. Am\u00edg v\u00e1rok valakire egy cigi, jaj, m\u00e9g miel\u0151tt meg\u00e9rkezik gyorsan m\u00e9g egy; ev\u00e9s el\u0151tt hamar egy utols\u00f3t, ev\u00e9s ut\u00e1n is egyet, mert j\u00f3lesik. Elt\u00f6r\u00f6tt a m\u00e9cses - egy cigi, j\u00f3l felh\u00faztam magam m\u00e1r megint - egy cigi, majd' kiugrok a b\u0151r\u00f6mb\u0151l - egy cigi...iszonyat! Egy id\u0151 ut\u00e1n azt vettem \u00e9szre, hogy a cigaretta ir\u00e1ny\u00edtja az \u00e9letemet. Mindent a cigarett\u00e1hoz igaz\u00edtottam, \u00e9s gyakorlatilag nem volt a napnak olyan perce, amikor ne gondoltam volna r\u00e1. \u00c9s mondja valaki, hogy a cigaretta nem drog! Ddddehogynem! K\u0151kem\u00e9ny! Kem\u00e9ny volt az eleje is: az els\u0151 napokban csak m\u00e1szk\u00e1ltam \u00f6ssze-vissza, azt\u00e1n hazaj\u00f6tt\u00fcnk, \u00e9s \u00f6t\u00f6dik\u00e9n olyat tettem, amit m\u00e9g sohasem: k\u00e9t gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 kicsontozott roston s\u00fclt csirkecomb a kuk\u00e1ban, egy nagy faz\u00e9k minestrone pedig a kertben landolt. Azt hittem, ilyen csak a filmekben van. :-) Ja, \u00e9s nem b\u00e1ntam meg. Eddig ez volt az egyetlen olyan butas\u00e1g az \u00e9letemben, ami miatt nem sz\u00e9gyenkezem. Az\u00f3ta j\u00f3l vagyok. M\u00e1rmint jobban megy az \"elvon\u00f3 k\u00fara\". <\/em><\/div>
\u00c1trendezem magam. <\/em><\/div>
- Reggel 6:00-t\u00f3l hamarabb nem kelek fel. Ha v\u00e9letlen\u00fcl hamarabb fel\u00e9bredek, \u00e1gyban maradok, \u00e9s vagy olvasok, vagy bekapcsolom a TV-t.<\/em><\/div>
- Nem \u00fcl\u00f6k a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p el\u0151tt eg\u00e9sz nap.<\/em><\/div>
- \u00d3ri\u00e1si nagytakar\u00edt\u00e1sba kezdtem. Mindent \u00e1tpakolok, rendszerezek, a f\u00f6l\u00f6slegesnek \u00edt\u00e9lt vagy\/\u00e9s \u00e9vek \u00f3ta nem haszn\u00e1lt<\/em><\/em><\/a> dolgokat k\u00f6ny\u00f6rtelen\u00fcl kidobom.<\/em><\/div>
- T\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lt\u00f6k a szabadban. Art\u00farnak most egy\u00e9bk\u00e9nt is nagy sz\u00fcks\u00e9ge van r\u00e1nk, ugyanis mi\u00f3ta visszaj\u00f6tt\u00fcnk, teljesen depresszi\u00f3s. Nem is gondoltam volna, hogy l\u00e9tezik ilyen a kuty\u00e1kn\u00e1l. Amikor Ember elmegy, \u00fcv\u00f6lt, mint a farkasok, \u00e9s csak b\u00e1mul a nagykapu fel\u00e9; amikor \u00e9n megyek el, ny\u00fcsz\u00f6g, s\u00edr, kapaszkodik r\u00e1m, am\u00edg l\u00e1t, v\u00e9gig k\u00f6vet, azt\u00e1n amikor elt\u00e1volodok, ism\u00e9t r\u00e1kezd a farkasos \u00fcv\u00f6lt\u00e9sre. (Eleinte j\u00e1tszani sem akart, egy ideig rohang\u00e1lt ugyan a labda ut\u00e1n, de azt\u00e1n megunta, \u00e9s csak n\u00e9zett...mindig az utca fel\u00e9.)<\/em><\/div>
<\/em><\/div>
\"\"<\/em><\/div>
- Janu\u00e1r 26-\u00e1n di\u00e9t\u00e1ba kezdek. Csak az\u00e9rt nem hamarabb, mert m\u00e9g fejben nem vagyok r\u00e1 felk\u00e9sz\u00fclve. (Ja, meg addig lesz egy VIP vacsoravend\u00e9g\u00fcnk, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n Nespoledoban Szent Antal \u00fcnnepe, 24-\u00e9n meg egy c\u00e9ges diszn\u00f3v\u00e1g\u00e1s, amire soxeretettel megh\u00edvtak, hogyugyanf\u0151zzekm\u00e1' 35 f\u0151re egy j\u00f3 magyar p\u00f6rk\u00f6ltet. Ezt csak az\u00e9rt sajn\u00e1lom, mert m\u00e1r r\u00e9gen szerettem volna \u00edrni a blogomban arr\u00f3l, hogy hogyan is zajlik itt Olaszorsz\u00e1gban a diszn\u00f3v\u00e1g\u00e1s, na de ha f\u0151zni kell, akkor ugyeb\u00e1r azzal foglalkozunk, \u00e9s nem m\u00e1ssal. Nem baj, majd legk\u00f6zelebb.) <\/em><\/div>
Hol is j\u00e1rtam? Persze, a di\u00e9t\u00e1n\u00e1l! (Hamar elfelejtettem :-))))))) Teh\u00e1t, kit\u0171z\u00f6tt m\u00ednusz kil\u00f3kban meghat\u00e1rozva nincs, mert ha nem \u00e9rem el, akkor csak elszomorodom - Minden\u00e1ron meg \u0151szint\u00e9n sz\u00f3lva nem akarok lefogyni. Aki minden\u00e1ron teszi, szerintem beteg. <\/em><\/div>
H\u00e1rom szab\u00e1ly van: <\/em><\/em><\/a><\/div>
1. hetente egy alkalommal tiszt\u00edt\u00f3 napot tartok (nevezz\u00fck l\u00e9napnak), <\/em><\/div>
2. febru\u00e1r v\u00e9g\u00e9ig hetente egy alkalommal a tiszt\u00edt\u00f3 nap mellett lesz egy d\u0151zsi nap (erre sz\u00fcks\u00e9gem van, kiv\u00e1l\u00f3 fesz\u00fclts\u00e9g-levezet\u0151!), amit azt\u00e1n m\u00e1rcius 9-t\u0151l k\u00e9thetente egy alkalomra reduk\u00e1lok, <\/em><\/div>
3. a t\u00f6bbi napokon \"vigy\u00e1zok\", m\u00e9g t\u00f6bb z\u00f6lds\u00e9get, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t - lehet\u0151leg nyerset - haszn\u00e1lok fel, a heti h\u00e9t t\u00e9szt\u00e1t Embernek csukott szemmel k\u00e9sz\u00edtem, a szok\u00e1sos 2X2 fog\u00e1s helyett egyet eszek, meg persze ism\u00e9t nekiesek a biciklinek. :-)<\/em><\/div>
<\/em><\/div>
<\/em><\/div>\"\"
Na de mi\u00e9rt is van sz\u00fcks\u00e9g erre az eg\u00e9szre? A cigarett\u00e1s r\u00e9sze t\u00f6keccer\u0171: szeretn\u00e9k a magam ura lenni; a fogy\u00f3s r\u00e9sze pedig m\u00e9g egyszer\u0171bb: szeretn\u00e9m magam v\u00e9gre j\u00f3l \u00e9rezni a b\u0151r\u00f6mben. Tavaly janu\u00e1r-febru\u00e1r k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n siker\u00fclt legy\u0171rni magamr\u00f3l 7,5 kg-ot. Ennek nagy r\u00e9sze (4kg!) az alatt a k\u00e9t h\u00e9t alatt alatt j\u00f6tt vissza, am\u00edg otthon voltunk az \u00fcnnepek alatt. Azt hiszem, ez is betegs\u00e9g. Gyakorlatilag nem csin\u00e1ltunk semmi m\u00e1st, csak ett\u00fcnk, ittunk meg aludtunk. Ja, meg t\u00e9v\u00e9zt\u00fcnk. (\u00c9n, aki volt, amikor napokig be sem kapcsoltam a TV-t! Els\u0151sorban a Paprika ment...de t\u00f6bbet soha! A s\u00edr\u00f3g\u00f6rcs ker\u00fclgetett, amikor l\u00e1ttam, hogy a veget\u00e1ri\u00e1nus l\u00e1ny l\u00f3dafingre festett k\u00f6rm\u00f6kkel, h\u00f3feh\u00e9r cicikil\u00f3gat\u00f3s fels\u0151ben f\u0151z\u00f6tt, vagy amikor Zolt\u00e1n olyan vastagra ny\u00fajtotta a tortellinihez a friss t\u00e9szt\u00e1t, hogy ha a nagyk\u00f6vet \u00far l\u00e1tta volna, biztos haz\u00e1ig szalad, nem besz\u00e9lve Robi fantasztikus magyar mondatair\u00f3l -egy id\u0151 ut\u00e1n len\u00e9m\u00edtottam a TV-t, amikor \u0151 f\u0151z\u00f6tt-. Gordon k\u00e1romkod\u00e1sa is zavart, \u00e9s az sem f\u00e9r a fejembe, hogy egy dietetikus hogy a fen\u00e9be aj\u00e1nlhat besamel m\u00e1rt\u00e1st, r\u00e1nt\u00e1st, tejsz\u00ednt di\u00e9t\u00e1z\u00f3knak. Mindegy. Nem n\u00e9zem t\u00f6bb\u00e9.)<\/em><\/div>