Tojásos spenót
Miért van az, hogy az emberek általában télen szedik fel a kilóikat, én meg nyáron???Emlékszem, akkor kezdődött minden, amikor ideköltöztem. Nehéz időszak volt, egyébként is teljesen le voltak merülve a készleteim, nem is szívesen emlékszem vissza…Aztán csak jöttek a kilók, jöttek, jöttek, és az igazat megvallva azóta is csak a töredékét sikerült leadni (mindig TÉLEN!). Most ismét ott tartok, hogy ha így folytatom, nagy baj lesz, ígyhát tegnaptól “vigyázok”. Nem könnyű, mert embernek közben folyamatosan készítem a jobbnál jobb ételeket, de muszáj 🙁
Tegnapi “sovánka” vacsorám -ill. a fele, mert a recept 2 főre szól:
Tojásos spenót
Hozzávalók:
- 500 g friss spenót
- 1 gerezd fokhagyma
- só, bors, szerecsendió
- 4 tojás
A spenótleveleket a félbevágott fokhagymagerezddel és a fűszerekkel puhára pároljuk,egy tűzálló tálba helyezzük, ráütjük a tojásokat, majd előmelegített sütőben 200 fokon (én a gratin funkciót használtam) 10-12 percig sütjük.
